Formation entrainement

Bonjour à tous

Nous proposons aux personnes intéressées une formation à l’entrainement en escalade, animée par la FFME. Cette formation s’adresse aux encadrants du club, mais aussi à des adhérents particulièrement intéressés par une progression par l’entrainement.

Nous nous groupons avec le club de Jonage pour cette action afin de favoriser les échanges entre nos clubs.

La formation s’adresse à des participants ayant au moins 16/17 ans.

La formation se déroulera en trois sessions, en soirée. Deux sessions théoriques et une session pratique.

Le descriptif est le suivant :

Soir 1 :

Les 3 grands principes de l’entraînement : Rappel des règles de base.

Entraînement : les spécificités de l’escalade.

Définition de l’objectif, points fort, points faibles et organisation générale.

 

Soir 2 : Planification

Comment organiser son entraînement en partant d’une séance et jusqu’à l’organisation d’un cycle annuel.

+ Quelques exemples concrets.

 

Soir 3 :

Mise en place de situations traitées lors des soirées théoriques.

Objectifs : ressentir ce dont nous avons tant discuté. Mise en place d’exos types.

Cette formation est payante, pour un montant de 35€ pour les 3 séances.

Le contenu reste adaptable pour répondre au mieux aux souhaits et besoins des participants.

Les dates proposées sont :

  • Jeudi 6 avril théorie 19h30- 22h – à Jonage
  • Mardi 11 avril théorie 19h30 – 22H – à Jonage
  • jeudi 13 avril pratique 19h30 – 22h  – mur de Chassieu (collège)

Pour les inscriptions, c’est via le lien suivant : http://doodle.com/poll/bdgpfrui9rtfr39g avant le 31 mars. ATTENTION seulement 10 places disponibles donc faites vite!!

Bonne semaine et bonne grimpe!

 

Contest interclub à Jonage

Bonjour à tous.

Un premier contest interclub aura lieu le 2 avril à Jonage.

Ce contest regroupera les clubs de l’est lyonnais avec pour but de proposer une compétition différente du circuit de la coupe du Rhône.

Dans un contest vous pouvez faire maximum 23 voies dans le temps imparti.

Cette compétition est ouverte à toutes les catégories, de microbe à vétérans, et est plus accessible qu’une coupe du Rhône. Vous n’avez jamais osé vous inscrire à une compétition, mais vous en avez envi… alors n’hésiter pas à vous inscrire via le lien suivant : http://doodle.com/poll/npttwnpzttsk7wmf avant le lundi 27 mars.

A bientôt!

 

5ème étape de la coupe du Rhône

Bonjour.

La 5ème étape de la coupe du Rhône aura lieu le 19 mars à Anse.

Comme pour toutes les étapes, la compétition est ouverte à toutes les catégories

Déroulement : Microbe Poussin Benjamin :
Fin de l’accueil 9h Début de la Compétition 9h15 Fin à 13h30
Minime Cadet Junior Senior Maître :
Fin de l’accueil 13h30 Début de la Compétition 14h Fin à 19h30

Inscriptions via ce lien : http://doodle.com/poll/tktd7ezrym972wkd avant jeudi 16 mars au plus tard.

Bonne semaine!

 

Stage Hiver 2017

Bonjour à tous,

Il reste des places pour le stage Hiver 2017, les séances sont ouvertes à tous les jeunes à partir de 7 ans.

Le stage a lieu du 20 au 23 février, de 14 heures à 16h30
Lundi, mardi, mercredi: au mur d’escalade du Raquin
Jeudi : sortie au mur de Lyon ! (covoiturage possible)

Tarif: 40 euros –
Renseignements & Inscriptions : jfavre@gmail.com, chassieuescalade@hotmail.fr

Hélène, pour Chassieu Aventure

Entrainement compétition dimanche 12 février

Bonjour à tous.

Grande première pour nous, nous vous proposons un entrainement ce dimanche 12 février de 10h à 12h au gymnase en partenariat avec le club de Jonage.

Cette session est ouverte à tous les grimpeurs et grimpeuses, quelque soit votre âge, faisant ou voulant faire de la compétition.

Rendez vous dimanche matin!!

Anthony

Compétition du 15 janvier : J-4 !

Bonjour à tous,

Nous sommes dans la dernière droite pour l’organisation de LA compétition de l’année du club, et nous avons encore besoin de votre aide pour que tout se déroule au mieux. N’hésitez pas à vous inscrire grâce aux liens doodle, et bien sûr à venir donner un coup de main à l’horaire qui vous convient. Merci d’avance de votre aide !

– un peu de temps samedi après-midi pour installer le matériel ? rendez-vous à 13h au gymnase (samedi 14 janvier)              http://doodle.com/poll/rh4fxkbr7sdvtxga

– envie d’aider à la buvette le dimanche. venez participer, même une partie de la journée ! Bonne ambiance garantie ! Vous pouvez aussi apporter des gâteaux fait maison (cake, quatre-quart, gâteau au yaourt…). Nous nous ferons un plaisir de vendre votre production…

http://doodle.com/poll/iaihirz5m59rwshe

– envie de participer en tant que juge de voies. pas de souci, il suffit de savoir compter jusqu’à 30, et d’ouvrir l’oeil !

http://doodle.com/poll/cwuq23pwqgy4gxuw

– et pour les courageux du dimanche soir, à partir de 19h, rangement du matériel !

http://doodle.com/poll/haz666zm38xn8aiv

Merci beaucoup de votre participation !

Toute l’équipe du bureau

Coupe du Rhône -suite

Bonjour à tous,

Quelques informations complémentaires, concernant la Coupe du Rhône et de la métropole de Lyon, d’escalade à Chassieu.

Cette compétition a lieu DIMANCHE 15 Janvier, au gymnase du Raquin. Elle accueille toutes les catégories.

Déroulement de la journée:

Microbe, Poussin, Benjamin :

  • Début de l’accueil 8h30
  • Fin de l’accueil 9h
  • Début de la Compétition 9h15
  • Fin à 13h30

Minime, Cadet, Junior, Senior, Maître :

  • Fin de l’accueil 13h30
  • Début de la Compétition 14h
  • Fin à 19h30

Pour plus d’information, vous pouvez consulter le site de la Fédération: http://www.ffme.fr/competition/fiche/4285.html

Pour vous inscrire :  http://doodle.com/poll/3mq73mec95y4im42 (date limite jeudi 12 midi)

Même si vous ne souhaitez pas faire la compétition, vous pouvez venir voir, vous serez tous les bienvenus !  Vous pouvez même participer en jugeant, ou en assurant.

Ambiance conviviale assurée.

Coupe du Rhône à Chassieu

Bonjour à tous.

Il est inutile de vous rappeler que la prochaine étape de la coupe du Rhône se tiendra à Chassieu, sur notre beau mur!!!

Cette compétition est ouverte à toutes les catégories, et tous les niveaux, alors c’est l’occasion de participer à votre première compétition si vous n’avez jamais osé franchir le pas!

Voici le lien pour vous inscrire à la compétition : http://doodle.com/poll/3mq73mec95y4im42 (date limite d’inscription jeudi 12 midi)

Nous avons aussi besoin d’aide pour juger et assurer à partir de 8h!

Bonne semaine et à dimanche!!

Rentrée 2017

Bonjour à tous,

Chassieu Aventure est heureux de vous annoncer la reprise des entraînements

les mercredis de 20h15 à 22h

dès le mercredi 3 janvier 2017 !!!

En attendant de vous retrouver au pied du mur,

nous vous souhaitons de passer d’excellentes fêtes de fin d’année !

Sportivement

Votre club Chassieu Aventure

 

Championnat du Rhône

Bonjour.

Le championnat du Rhône et de la métropole de Lyon aura lieu le 17 et 18 décembre à Arnas.

Voici le programme :

Samedi 17 décembre 2016
Difficulté : Microbes, Poussin, Benjamin, Senior, Vétéran, Maître
Dimanche 18 
décembre 2016
Difficulté : Minime, Cadet, Junior

08h30 Ouverture de l’accueil
09h00 Fin de l’accueil
09h30 à 14h30 Qualifications
15h00 à 16h30 Finales
16h30 Remise des prix

Voici le lien pour les inscriptions : http://doodle.com/poll/wuku6hya6scpevc4

Limite d’inscription jeudi midi!

Bonne semaine!